搭配牛奶食用:妊娠期女性可以選擇把燉煮好的燕窩與溫熱的牛奶混合，牛奶富含鈣、磷等礦物質和多種維生素，與燕窩搭配，營養更加全面。孕婦吃燕窩加什么燉好??？懷孕中期時候想要補充更多營養，吃這個是否會很好的呢？回答1 孕婦食用燕窩時，搭配紅棗、枸杞、百合、銀耳、牛奶等食材燉煮會更營養。