以下是制作燕窩牛奶薏米粥的步驟：

1. 準備材料：將適量薏米清洗干凈浸泡2小時；準備好即食燕窩和純牛奶。

2. 煮薏米：將泡好的薏米放入鍋中，加入清水煮沸后轉小火慢燉約30分鐘直至薏米軟爛。

3. 加入牛奶：待薏米煮熟后，倒入牛奶繼續攪拌加熱，留意不要煮沸以免破壞營養成分。

4. 添加燕窩：最后加入即食燕窩，輕輕攪拌均勻即可關火。

5. 完成：盛出裝碗可按照個人口味添加蜂蜜或冰糖調味。

這樣一碗香濃順滑的燕窩牛奶薏米粥就做好了！

牛奶燕麥薏米融合粥：自制美味燕麥粥做法解析

# 牛奶燕麥薏米融合粥：自制美味燕麥粥做法解析 在快節奏的現代生活中一碗熱騰騰的營養早餐顯得尤為要緊。而牛奶燕麥薏米粥因其豐富的口感和多重健康益處成為了許多人早餐桌上的常客。它不僅富含膳食纖維有助于促進腸道健康還能幫助控制體重改善新陳代謝。本文將為您詳細解析這款融合粥的制作方法并探討它的營養價值和健康功效。 ## 材料準備 制作牛奶燕麥薏米融合粥所需的材料非常簡單主要涵蓋以下幾種： - 小薏米：50克 - 大西米：15克 - 燕麥片：20克 - 牛奶：一小盒（約250毫升） - 冰糖

燕窩牛奶薏米粥怎么煮好吃又營養竅門

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【責任編輯:用戶詩蕾】