精彩評論
別釣我了
2025-04-21具體對于，5克干燕窩泡發(fā)后雖然重量可能增加到幾十倍，但其中的蛋白質(zhì)含量仍然維持在5克左右。這是因為蛋白質(zhì)是一種穩(wěn)定的有機分子，在泡發(fā)進展中不會發(fā)生分解或轉(zhuǎn)化。
LonelyPlanet
2025-04-21五克燕窩中大約含有蛋白質(zhì)25克左右。燕窩的蛋白質(zhì)含量較高，每100克干燕窩中含有約49克蛋白質(zhì)，故此可推斷出五克燕窩中含有大約25克蛋白質(zhì)。
彭丹丹
2025-04-21據(jù)研究表明，每100克干燕窩含有約50克左右的蛋白質(zhì)。 5克干燕窩中含有約5克蛋白質(zhì)。當(dāng)這些燕窩被充分泡發(fā)之后，雖然總重量增加了許多倍。每100g燕窩中只含0.35g的脂肪。每天吃燕窩5克，僅攝入21千卡。
MoriartyK
2025-04-21這意味著，5克干燕窩燉煮后，大約含有45克蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體必需的關(guān)鍵營養(yǎng)素之一，可以提供能量、維持肌肉組織健康并參與多種生理功能。依據(jù)研究數(shù)據(jù)，每100克干燕窩含有約50克蛋白質(zhì)，而5克干燕窩中含有約5克蛋白質(zhì)。 泡發(fā)后的蛋白質(zhì)含量 盡管燕窩在泡發(fā)進展中重量大幅增加。
