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桂花芙蓉燉燕窩一款融合了傳統養生與現代美 髓的佳品以其細膩的口感、香甜的味道和豐富的營養價值深受人們的喜愛。下面就讓我來為大家詳細介紹一下桂花芙蓉燉燕窩的制作方法。
1. 燕窩半盞:選用品質上乘的燕窩以保證燉煮出來的燕窩口感細膩、營養價值高。
2. 干桂花少許:桂花具有獨有的香味可以為燕窩增添特別的口感。
3. 枸杞適量:枸杞含有豐富的營養成分具有滋補作用。
4. 冰糖水適量:冰糖水的加入可以使燕窩口感更加醇厚。
5. 純凈水或礦泉水:用于泡發燕窩和燉煮燕窩。
1. 泡發燕窩:將燕窩放入碗中加入清水浸泡4小時左右保障燕窩完全泡發。泡發期間,燕窩會逐漸變軟,體積膨脹。
2. 清理燕窩:泡發好的燕窩將其撕成小塊,清理干凈。這款燕窩毛毛不多,所以不用挑毛。倘若購買的燕窩雜質較多,能夠適當增加清洗次數。
3. 準備桂花:將干桂花用水輕輕沖洗一下,以去除灰塵和雜質,備用。
4. 燉煮燕窩:將清理好的燕窩放入中號燉盅內,加入足夠的純凈水或礦泉水。水量能夠稍微多一點,但不要過多,以免燉煮期間溢出。
5. 加入枸杞:在燉盅中加入枸杞,枸杞的數量可依據個人口味調整。
6. 燉煮燕窩:將燉盅放入燉鍋中,用中小火燉煮約1小時。燉煮進展中,要時刻關注燕窩的變化,以免燉煮過度。
7. 調整味道:燉煮好的燕窩,加入適量的冰糖水,攪拌均勻,使燕窩口感更加醇厚。
8. 加入桂花:將備用的干桂花撒入燉盅中,輕輕攪拌均勻。
9. 裝盤:將燉好的桂花芙蓉燕窩倒入事先準備好的碗中,即可上桌享用。
1. 泡發燕窩時一定要采用純凈水或礦泉水,以保證燕窩的營養成分不被破壞。
2. 清理燕窩時,要保障燕窩的雜質被清除干凈,以免作用口感。
3. 燉煮燕窩時,火候要適中,不要過大以免燉煮過度,引起燕窩口感變差。
4. 加入冰糖水的量要按照個人口味調整,不要過多,以免過甜。
5. 桂花的加入,可增加燕窩的香味,但不要過多,以免掩蓋燕窩的口感。
桂花芙蓉燉燕窩,一款美味與營養兼具的佳品,學會了制作方法,就可在家中享受這道美食帶來的愉悅。讓咱們一起動手,為家人朋友燉煮一碗美味的桂花芙蓉燕窩吧!