精彩評(píng)論
Toly
2025-04-04燕窩的營養(yǎng)價(jià)值 燕窩是一種營養(yǎng)豐富的食材，主要由燕子的唾液構(gòu)成，富含多種對(duì)人體有益的成分。
關(guān)雙
2025-04-04燕窩的營養(yǎng)價(jià)值包括美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、滋陰潤肺、促進(jìn)生長發(fā)育等。 美容養(yǎng)顏 燕窩中含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，有助于保持皮膚的彈性和光澤，減少皺紋的產(chǎn)生。燕窩的營養(yǎng)價(jià)值通常有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充唾液酸、補(bǔ)充礦物質(zhì)、補(bǔ)充膠原蛋白、補(bǔ)充氨基酸等，如果在食用燕窩期間出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
SteveShi
2025-04-04燕窩的營養(yǎng)價(jià)值有增強(qiáng)免疫功能、保持皮膚水潤、維持機(jī)體代謝等。 增強(qiáng)免疫功能 燕窩含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠參與人體細(xì)胞的生長和修復(fù)，有助于增強(qiáng)免疫功能。燕窩有營養(yǎng)價(jià)值，但是不可盲目認(rèn)為燕窩價(jià)值很高，其作用有限。 燕窩是一種用金絲燕的口水羽毛制成的鳥巢，是一種名貴的中草藥。
孫赫
2025-04-04燕窩主要可以為人體補(bǔ)充礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)、膠原蛋白這些營養(yǎng)物質(zhì)。 礦物質(zhì):燕窩富含礦物質(zhì)，例如鈉、鎂、鉀、鈣、磷等。導(dǎo)讀燕窩的功效與作用有增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)兒童智力發(fā)育、改善呼吸、滋陰潤燥等。建議適量食用燕窩，避免過量導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)。在選擇燕窩時(shí)，應(yīng)注意其來源和品質(zhì)。
游子離
2025-04-04江蘇省中醫(yī)院 營養(yǎng)科 病情分析:燕窩是由金絲燕用唾液和其他物質(zhì)制成的寶貴營養(yǎng)食品。據(jù)科學(xué)研究。燕窩的營養(yǎng)價(jià)值有蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、礦物質(zhì)等，詳情如下: 蛋白質(zhì) 燕窩是一種高蛋白食物，每100克燕窩中含有蛋白質(zhì)24克。其中，膠原蛋白和粘多糖是其主要成分。
DeepTech深科技
2025-04-04燕窩的營養(yǎng)和功效有哪些 燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，功效有改善睡眠、滋陰潤燥、潤肺止咳等。 改善睡眠 燕窩具有鎮(zhèn)靜安神的功效。
