玉林去納木措二日游攻略：自駕徒步路線及公里數
# 玉林去納木措二日游攻略：自駕徒步路線及公里數
這片神秘而圣潔的土地承載著無數人的向往與夢想。它不僅擁有壯麗的自然風光還有深厚的文化底蘊。對玉林的朋友們對于的納木措無疑是令人魂牽夢繞的旅游勝地之一。由于地理位置的起因玉林到拉薩之間并不存在直達的航班或列車為此需要提前規劃好出行路線和時間。本文將詳細為您介紹從玉林出發前往納木措的二日游攻略涵蓋自駕路線、徒步體驗以及需要關注的事項。
## 一、出行準備
（一）交通辦法的選擇
玉林距離拉薩較遠不存在直航或直達列車，由此可選擇以下幾種交通途徑：
- 飛機 汽車：可以先乘坐飛機到達成都，然后從成都搭乘飛機前往拉薩貢嘎機場。從成都到拉薩的航班較多，飛行時間為2小時左右。
- 汽車：要是期望節省費用可選擇先乘到成都或是說重慶，然后從成都或重慶轉車至拉薩。目前玉林站每天都有多趟列車開往成都方向。
- 自駕：對喜歡自由行的朋友對于，自駕是最為靈活的途徑。全程約需3000公里左右，預計耗時4天左右。
（二）必備物品清單
為了保障旅途順利，以下物品是必不可少的：
- 證件類：身份證、護照（如需）、駕駛證等。
- 衣物類：沖鋒衣褲、抓絨衣、保暖內衣、防水鞋、帽子、手套、圍巾等。
- 類：抗高原反應（如紅景天）、感冒藥、腸胃藥、創可貼、消液等。
- 電子設備：手機、充電寶、相機、三腳架等。
- 其他用品：太陽鏡、防曬霜、唇膏、濕巾、紙巾、垃圾袋等。
## 二、自駕路線詳解
（一）之一天：玉林至拉薩
路線概覽
玉林至拉薩的自駕線路主要分為兩段：之一段是從玉林出發，沿國道G75蘭海高速行駛至成都；第二段則是從成都繼續向西行駛，經過雅安、康定、理塘等地，最終抵達拉薩。總里程約為3000公里，預計耗時4天。
具體行程安排
1. 玉林至成都
- 出發時間：清晨6點左右。
- 行駛距離：約1800公里。
- 預計用時：約20小時。
- 沿途景點推薦：
- 桂林漓江：位于廣西境內被譽為“山水甲天下”，沿途可欣賞到奇峰倒影、碧水青山的絕美畫卷。
- 都江堰：位于四川省成都市西北部，是中國古代著名的水利工程之一，具有兩千多年的歷史。
- 建議住宿地點：成都市區內的五星級酒店或特色民宿。
2. 成都至拉薩
- 出發時間：次日凌晨5點左右。
- 行駛距離：約1200公里。
- 預計用時：約16小時。
- 沿途景點推薦：
- 雅安：以“川西咽喉”著稱，擁有豐富的自然資源和人文景觀。
- 康定：被譽為“情歌之鄉”是藏漢文化的交匯點。
- 理塘：被稱為“世界高城”，海拔高達4014米，是進入高原的關鍵門戶。
- 建議住宿地點：拉薩市區內的高檔酒店或精品客棧。
（二）第二天：拉薩至納木措
路線概覽
從拉薩出發，沿青藏公路向東行駛，經過當雄縣后轉入省道S307線最終抵達納木措。全程約240公里，預計耗時4小時。
具體行程安排
1. 拉薩至納木措
- 出發時間：早上8點左右。
- 行駛距離：約240公里。
- 預計用時：約4小時。
- 沿途景點推薦：
- 布達拉宮：位于拉薩市中心，是自治區的標志性建筑之一也是藏傳佛教圣地。
- 大昭寺：建于公元7世紀，是藏傳佛教的要緊寺廟之一。
- 羊八井地熱溫泉：位于拉薩市西北部，是一個集溫泉療養、休閑娛樂于一體的綜合性區。
- 建議住宿地點：納木措湖畔的藏式帳篷營地或當地家庭旅館。
## 三、徒步體驗
（一）納木措環湖徒步
納木措湖是三大圣湖之一，湖面海拔4718米，四周環繞著念青唐古拉山脈。在這里，您可以選擇實行一次環湖徒步之旅，感受大自然的魅力。
- 路線規劃：從納木措湖邊的小村莊出發，沿著湖岸線向東行走，途中能夠欣賞到湖光山色、藍天白云以及遠處的雪山。
- 關注事項：
- 徒步前請做好充分準備，涵蓋穿著合適的鞋子、攜帶足夠的飲用水和食物。
- 留意高原反應，適當休息，避免劇烈運動。
- 尊重當地居民的生活習慣，不要隨意丟棄垃圾。
（二）念青唐古拉山徒步
念青唐古拉山是藏北高原上的著名山脈主峰海拔7162米，是藏族人心中的神山之一。在這里，您能夠參加專業的登山團隊挑戰自我極限。
- 路線規劃：從納木措湖邊的小村莊出發，沿山路向上攀登途中能夠欣賞到壯麗的冰川景觀。
- 關注事項：
- 登山前請接受專業培訓，理解相關安全知識。
- 留意天氣變化，隨時關注氣象預報。
- 攜帶必要的登山裝備，如繩索、冰鎬、頭盔等。
## 四、關注事項
（一）高原反應預防
地區平均海拔較高，容易引發高原反應。為了減輕不適感，建議采納以下措施：
- 提前服用抗高原反應，如紅景天。
- 到達高原后，盡量減少劇烈活動，保證充足的睡眠。
- 多喝水，保持身體水分充足。
- 如出現嚴重癥狀，應立即就醫。
（二）環境保護
地區的生態環境非常脆弱，游客在游玩進展中應關注保護環境，做到不亂扔垃圾，不破壞植被，共同維護這片凈土。
（三）文化尊重
是一個多民族聚居的地方，有著悠久的歷史文化和獨有的民俗風情。游客在參觀寺廟、村落時，應遵守當地的規章制度，尊重當地居民的生活習慣和宗教信仰。
從玉林前往納木措的二日游是一次充滿挑戰與驚喜的旅程。無論是自駕還是徒步，都能讓您深刻感受到大自然的壯美與生命的奇跡。期望每位游客都能在這片神奇的土地上留下美好的回憶。
精彩評論
PanFan
2025-05-01
葉洲
2025-05-01
彭茹
2025-05-01
扛不住你的誘惑
2025-05-01
oldsai
2025-05-01
