1. 酥油茶：這是藏區(qū)的傳統(tǒng)飲品由茶葉、酥油、奶渣和鹽等混合打制而成口感獨(dú)有，既能補(bǔ)充能量，又能適應(yīng)高原氣候。

2. 糌粑：用青稞粉和酥油茶攪拌而成，方便攜帶且營(yíng)養(yǎng)豐富，是藏族人日常飲食的必不可少組成部分。

3. 藏式包子：外皮松軟，內(nèi)餡多為牛肉或羊肉搭配特制辣椒醬，風(fēng)味濃郁。

4. 風(fēng)干肉：選用牦牛肉或羊肉，經(jīng)過(guò)自然風(fēng)干制成，嚼勁十足，風(fēng)味獨(dú)有。

5. 青稞酒：以青稞為原料釀造的酒品，酒精度較低適合餐后飲用。

6. 甜茶：在拉薩地區(qū)非常受歡迎，用紅茶和牛奶調(diào)制而成，口感香甜順滑。

7. 土豆餅：將土豆泥與面粉混合煎制而成外焦里嫩，簡(jiǎn)單美味。

8. 奶酪：由牛奶發(fā)酵制成質(zhì)地細(xì)膩，常作為甜點(diǎn)食用。

9. 藏面：類似拉面的面條，搭配牛肉湯和蘿卜片，清淡可口。

10. 藏紅花飯：用藏紅花調(diào)味的米飯，色澤金黃，香氣撲鼻。

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西藏自治區(qū)的自貢與四川榮縣：跨區(qū)域的文化探索 引語(yǔ)： 在我國(guó)廣袤的土地上，西藏自治區(qū)與四川省分別位于祖國(guó)的西南邊陲和腹地，兩地相隔千里，卻因一段段歷史淵源和豐富的文化傳承，形成了獨(dú)到的跨區(qū)域文化現(xiàn)象。本文將以西藏自治區(qū)的自貢縣與四川榮縣為例，探討兩地之間文化的交融與發(fā)展，以及怎么樣在新時(shí)代背景下傳承和弘揚(yáng)這些寶貴的文化遺產(chǎn)。 一、西藏自貢縣，歸哪個(gè)市管 西藏自貢縣隸屬于西藏自治區(qū)昌都市，地處青藏高原東南部，是昌都市下轄的一個(gè)縣。自貢縣歷史悠久文化底蘊(yùn)深厚，與四川省的自貢市同名，但兩地并無(wú)行政隸屬關(guān)系。這類跨

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