# 日喀則到西藏拉薩六日旅游攻略路線

## 之一天：初抵日喀則感受高原風情

日喀則是西藏自治區的關鍵城市之一也是西藏三大城市之一。這座城市以其獨有的自然風光和深厚的人文歷史吸引著無數游客。當你踏上這片土地時首先會被這里溫暖宜人的氣候所打動。盡管地處高原但日喀則的年平均氣溫為5℃這讓它成為西藏旅行的理想起點。

抵達日喀則后你可先在市區內稍作休息適應高海拔環境。日喀則的市區干凈整潔藏式建筑風格與現代設施完美融合。建議入住一家靠近市中心的酒店這樣既能方便游覽周邊景點，也能品嘗地道的藏餐。藏餐以酥油茶、糌粑、青稞酒等為主，這些食物不僅美味，還能幫助你更好地適應高原生活。

在晚上，不妨前往當地的小餐館體驗一番藏族特色美食。同時也可向當地人咨詢第二天的行程安排，獲取更多實用信息。初次來到日喀則，你可以感受到這座城市的寧靜與祥和，為接下來幾天的旅程做好心理準備。

## 第二天：探訪扎什倫布寺，探尋宗教文化

扎什倫布寺是日喀則的景點之一，也是藏傳佛教的必不可少寺廟之一。這座寺廟始建于公元1447年，距今已有數百年的歷史。走進扎什倫布寺，你會被其宏偉的建筑群和濃厚的宗教氛圍所震撼。

早晨出發前往扎什倫布寺，沿途可以欣賞到日喀則廣袤的土地和藍天白云。到達寺廟后，建議先參觀大殿區，熟悉寺廟的歷史背景和宗教信仰。大殿內的壁畫和佛像精美絕倫，每一處細節都蘊含著深厚的文化內涵。若是你對藏傳佛教感興趣能夠參加寺廟組織的講解活動，深入理解其中的奧秘。

中午可在寺廟附近的餐廳享用午餐，推薦嘗試當地的素食菜品，既健康又符合宗教習俗。下午繼續探索寺廟的其他區域，比如歷代班禪大師的靈塔殿和藏經閣。這些地方不僅展示了寺廟的莊嚴與神圣，還體現了藏文化的博大精深。

離開扎什倫布寺時，記得購買若干紀念品如唐卡或手工藝品，這些物品不僅能帶回家留作紀念，還能支持當地手工藝人的生計。這一天的行程會讓你深刻體會到藏傳佛教的魅力也為后續的旅程增添了更多的文化體驗。

## 第三天：納木錯一日游，邂逅高原明珠

納木錯被譽為“天湖”，是西藏三大圣湖之一，也是中國第二大咸水湖。清晨從日喀則出發沿著318國道一路向北大約需要四五個小時才能抵達納木錯。途中你能夠欣賞到高原特有的壯麗景色，涵蓋連綿起伏的雪山和廣袤無垠的草原。

到達納木錯后，首先映入眼簾的是那片湛藍的湖水，仿佛一顆璀璨的寶石鑲嵌在大地之上。站在湖邊，微風拂面，你會感受到一種難以言喻的寧靜與美好。建議租一艘小船，在湖面上劃行，近距離感受納木錯的浩瀚與美麗。

午后能夠選擇徒步環湖沿著湖岸線漫步，欣賞湖水與雪山相映成趣的美景。沿途還可看到若干藏族牧民的生活場景，他們騎馬放牧，過著簡單而快樂的生活。傍晚時分，找一個視野開闊的地方等待夕陽西下，看湖面泛起金色的波光，這一刻定會讓你永生難忘。

返回日喀則的路上，不妨在途中的小鎮停留片刻，品嘗當地的特色小吃，如酸奶和烤餅。納木錯之行不僅讓你領略了大自然的鬼斧神工，也讓你的心靈得到了一次深刻的洗禮。

## 第四天：拉薩之旅的開始，羊卓雍錯的驚艷之美

從日喀則出發，沿著318國道前往拉薩，沿途會經過美麗的羊卓雍錯。羊卓雍錯是西藏三大圣湖之一，湖水碧綠如玉，四周環繞著連綿的雪山，宛如一幅天然的畫卷。抵達羊卓雍錯后建議選擇一個制高點俯瞰整個湖泊，感受它的壯美與神秘。

上午的時間能夠用來拍照和欣賞湖景，這里光線充足，非常適合拍攝風景照。湖邊還有若干小攤販出售當地的手工藝品和紀念品，你能夠挑選幾件心儀的物品作為旅行的紀念。還能夠嘗試與當地的藏族牧民交流熟悉他們的生活方法和信仰。

中午可在湖邊的餐館用餐品嘗藏式風味的便當或面條。這些食物雖然簡單，卻能很好地補充體力，為接下來的行程提供能量。下午繼續沿318國道前行，逐漸接近拉薩。途中能夠再次欣賞到高原特有的自然風光，涵蓋草原、牧場和遠處的雪山。

傍晚時分抵達拉薩市區。入住酒店后，可稍作休息，為第二天的行程養精蓄銳。拉薩是一個充滿活力的城市，夜市熱鬧非凡，各種藏式小吃和手工藝品琳瑯滿目。若是時間允許，不妨去八廓街逛一逛，感受這座城市的獨到魅力。

## 第五天：布達拉宮與大昭寺，歷史與信仰的交融

拉薩是西藏的政治、經濟、文化和宗教中心而布達拉宮則是這座城市的標志性建筑。清晨早早起床，前往布達拉宮，感受這座宏偉建筑帶來的震撼。布達拉宮位于紅山上，氣勢磅礴，內部裝飾華麗，充滿了濃厚的宗教氣息。

進入布達拉宮后建議跟隨導游的步伐，深入理解這座宮殿的歷史和文化。每一間殿堂都承載著豐富的歷史故事，每一件文物都見證了西藏悠久的歷史。特別值得一提的是，布達拉宮內的壁畫和雕塑堪稱藝術珍品，展現了藏族人民卓越的藝術才華。

參觀完布達拉宮后，能夠步行前往大昭寺。大昭寺是西藏現存最古老的佛教寺廟之一，也是藏傳佛教信徒心目中的圣地。寺廟內供奉著釋迦牟尼的等身像，吸引了無數信徒前來朝拜。在這里，你可感受到虔誠的信仰氛圍，也可通過觸摸轉經筒等方法表達本身的敬意。

午餐可選擇在附近的小餐館解決，品嘗藏式風味的菜肴。下午能夠繼續游覽八廓街，這里不僅是拉薩最繁華的商業街，也是藏族文化的縮影。你能夠在這里買到各種藏式飾品、唐卡和手工藝品，還能夠品嘗地道的藏餐。

## 第六天：告別拉薩回味無窮的旅程

在最后一天的行程中，建議早起前往拉薩河畔，欣賞日出的壯麗景象。拉薩河蜿蜒流淌晨曦灑在河面上，呈現出一片金黃色的光輝。這樣的畫面不僅讓人陶醉更讓人感嘆大自然的神奇與美麗。

早餐后，可再次游覽布達拉宮或大昭寺，細細品味它們的每一個角落。若是你還有未盡興的地方，能夠再深入探索一番。也能夠前往羅布林卡，這是西藏更大的園林，園內亭臺樓閣錯落有致，花草樹木繁茂蔥郁，是放松身心的好去處。

午餐后整理好行李，準備返回家鄉。在離開拉薩之前，不妨去機場附近的商店購買部分特產，如藏藥、藏香和藏毯等，這些都是不錯的紀念品。回到家中后，你依然可通過照片和回憶重溫這段美好的旅程，讓西藏的純凈與美好永遠留在心中。