# 莆田到大昭寺個人生態旅游游覽路線攻略

## 前言

這片神秘而神圣的土地以其壯美的自然風光和深厚的文化底蘊吸引著無數游客。對來自福建莆田的旅行者而言從東南沿海到青藏高原是一次跨越地域與文化的旅程。本文將為您詳細規劃一條從莆田到大昭寺的個人生態旅游路線，結合沿途的自然美景與人文體驗，讓您在旅途中既能領略的魅力，又能享受一次綠色、健康的生態之旅。

## 行程概覽

之一天：莆田出發，抵達成都

- 交通方法：建議選擇飛機出行。雖然莆田未有直飛拉薩的航班但通過成都中轉是一個高效且舒適的選擇。目前有多條航班連接莆田和成都飛行時間約3小時。

- 行程安排：

- 上午：從莆田出發，搭乘早班機前往成都。

- 下午：抵達成都雙流國際機場后，入住酒店休息，為接下來的高原旅行做好準備。

- 晚上：品嘗四川火鍋感受成都的美食文化。

第二天：成都出發，抵達拉薩

- 交通方法：乘坐飛機從成都飛往拉薩，飛行時間約為2小時。

- 行程安排：

- 上午：從成都雙流國際機場出發飛往拉薩貢嘎機場。

- 下午：抵達拉薩后，入住酒店休息，適應高原環境。

- 晚上：漫步八廓街，感受拉薩夜晚的寧靜與活力。

第三天：拉薩游覽

- 景點推薦：

- 布達拉宮：被譽為“世界屋脊明珠”，是藏傳佛教的圣地也是拉薩的地標之一。建議提前預約門票，并盡量避開人流高峰時段。

- 大昭寺：位于八廓街中心是現存最古老的佛殿之一，擁有悠久的歷史和豐富的文化遺產。

- 藥王山觀景臺：可俯瞰整個拉薩城，尤其是清晨時分，陽光灑在布達拉宮上的景象尤為壯觀。

第四天：拉薩至林芝，游覽林芝景點

- 交通辦法：可選擇自駕或包車前往林芝，路程約4小時。

- 景點推薦：

- 雅魯藏布大峽谷：世界上最深的峽谷之一，擁有壯麗的自然景觀。

- 南迦巴瓦峰：被譽為“云中的天堂”，是攝影愛好者的天堂。

- 魯朗林海：一片原始森林，空氣清新，適合徒步和呼吸新鮮空氣。

第五天：返回拉薩

- 交通形式：沿原路返回拉薩路程約4小時。

- 行程安排：

- 上午：繼續游覽林芝的其他景點，如巴松措湖等。

- 下午：返回拉薩，稍作休整后可前往布達拉宮廣場，觀看升旗儀式。

第六天：波密至拉薩

- 交通辦法：從拉薩出發，沿川藏公路前往波密，再返回拉薩，全程約700公里，預計耗時10小時。

- 景點推薦：

- 然烏湖：湖水清澈見底，四周環繞著雪山和森林，是攝影愛好者的理想之地。

- 米堆冰川：是中國最美的冰川之一，適合徒步和觀賞自然奇觀。

第七天：波密至拉薩

- 行程安排：

- 上午：繼續沿川藏公路行駛，沿途欣賞壯麗的山川景色。

- 下午：抵達拉薩后，可在市區自由活動，購買部分特產和紀念品。

## 留意事項

1. 高原反應：海拔較高，容易引發高原反應。建議提前服用紅景天等抗高原反應，并保持充足的水分攝入。

2. 環境保護：生態環境脆弱，請務必遵守環保規定，不亂扔垃圾，保護當地自然環境。

3. 飲食習慣：飲食以藏餐為主，建議嘗試酥油茶、糌粑等特色美食，同時留意飲食衛生。

4. 防曬措施：紫外線強烈，建議攜帶防曬霜、太陽帽等防護用品。

## 結語

從莆田到大昭寺的旅程不僅是一次地理上的跨越，更是一場心靈的洗禮。在這片神奇的土地上您可感受到大自然的鬼斧神工也能體會到藏族文化的深厚底蘊。期望本攻略能為您的旅行提供有益的參考，祝您旅途愉快！