# 《遼陽出發至納木措六日詳細旅游攻略與路線推薦》

這片被譽為“世界屋脊”的神秘土地以其壯麗的自然風光和深厚的文化底蘊吸引了無數游客。無論是巍峨的雪山、湛藍的湖泊還是淳樸的藏族文化都讓人流連忘返。若是你正計劃一次自駕游的之旅那么從遼陽出發沿著這條經典線路你將有機會領略到最迷人的風景。

## 路線概覽

路線：遼陽 - 沈陽 - 北京 - 蘭州 - 西寧 - 拉薩（約4414公里）

- 總耗時：約40小時。

- 那曲 - 拉薩段：約400公里自駕或包車均可。

詳細行程安排

之一天：遼陽 - 沈陽 - 北京

從遼陽出發，乘坐前往沈陽，再轉乘高鐵抵達北京。在北京稍作停留，可游覽故宮、廣場等著名景點。當晚可選擇入住北京市區的酒店，為接下來的長途旅行養精蓄銳。

第二天：北京 - 蘭州

繼續搭乘或飛機前往蘭州。抵達后可在市區品嘗正宗的蘭州牛肉拉面，感受當地濃郁的西北風情。晚上可入住蘭州的酒店，為第二天的行程做好準備。

第三天：蘭州 - 西寧

從蘭州出發，前往青海省會西寧。途中可欣賞沿途的大漠風光和黃土高原地貌。到達西寧后建議參觀塔爾寺，理解藏傳佛教文化。晚上可在西寧市區休息，為接下來的高海拔行程調整狀態。

第四天：西寧 - 拉薩 - 納木錯

清晨從西寧出發，沿青藏公路前往拉薩。途中經過羊八井溫泉，可稍作停留放松身心。抵達拉薩后，建議先適應高原環境，避免劇烈運動。下午前往納木錯，這是三大圣湖之一，湖水清澈見底，周圍雪山環繞，景色如畫。夜晚宿于納木錯附近。

第五天：納木錯 - 拉薩

早上再次游覽納木錯，拍攝雪山與湖泊交相輝映的壯麗景象。隨后返回拉薩，參觀布達拉宮、大昭寺等標志性建筑。晚上可以逛八廓街，體驗拉薩的夜生活。

第六天：拉薩 - 那曲

最后一天從拉薩出發，前往那曲。途中能夠順道游覽羊卓雍措，這是三大圣湖之一，湖水碧藍如鏡，四周群山環抱。抵達那曲后依照個人時間安排返程。

## 費用預算

自駕油費

從遼陽到自駕游的油費大約為2108元左右。具體費用取決于車型和油耗情況，建議提前規劃好路線并檢查車輛狀況。

住宿費用

沿途城市如北京、蘭州、西寧等地的住宿費用相對較低，而拉薩的住宿價格則較高。建議提前預訂酒店以保證有合適的住處。

餐飲費用

沿途餐飲費用因地區不同而有所差異。在大城市可選擇經濟實惠的小吃攤位，在拉薩等地則需留意飲食衛生。

## 游玩景點推薦

納木錯

納木錯是三大圣湖之一，被譽為“天湖”。湖水清澈透明，倒映著藍天白云和遠處的念青唐古拉山，美得令人窒息。建議清晨或傍晚時分前往，光線柔和，景色更加迷人。

羊卓雍措

羊卓雍措位于雅魯藏布江南岸湖水顏色隨季節變化而呈現出不同的藍色調。湖邊還有許多藏族村落，能夠近距離接觸當地居民的生活方法。

布達拉宮

布達拉宮是拉薩的地標性建筑之一也是藏傳佛教的要緊圣地。登上紅山宮殿，能夠俯瞰整個拉薩城的全景。

大昭寺

大昭寺不僅是藏傳佛教的要緊寺廟，也是拉薩的歷史文化中心。寺內供奉著釋迦牟尼十二歲時的等身像，吸引了大量信徒前來朝拜。

## 留意事項

1. 高原反應：進入后也許會出現高原反應，建議攜帶必要的，并適當休息，避免劇烈活動。

2. 防曬措施：紫外線強烈，務必做好防曬工作，涂抹防曬霜，佩戴墨鏡和帽子。

3. 尊重當地習俗：進入寺廟或其他宗教場所時請遵守相關規定，保持安靜，不要隨意拍照。

4. 環保意識：保護環境是咱們每個人的責任，在旅行時請勿亂扔垃圾，盡量減少對自然環境的作用。

從遼陽出發至納木措的六日游是一次充滿挑戰與驚喜的旅程。在這片神奇的土地上，每一處風景都值得用心去感受。期望這篇攻略能幫助你更好地規劃本身的之旅，祝旅途愉快！

精彩評論

徐慧琳 2025-04-09

(1)路線:遼陽 - 沈陽 - 北京 - 蘭州 - 西寧 - 拉薩 (2)公里數:約4414公里 (3)耗時:約40小時。

撒狗糧了 2025-04-09

六日游的詳細經典路線介紹，和朋友去自由行玩6天保姆級攻略，一般去游玩七天費用差不多都是在3000-5000之間，我們主要的費用其實是在往返大交通上。

別釣我了 2025-04-09

那曲 - 拉薩(約400公里) 出發地:那曲 目的地:拉薩 途經:納木錯 游玩景點:納木錯 費用預算 油費:從遼陽到自駕游的油費大約為2108元左右。

彭昱暢 2025-04-09

納木錯湖:第四天前往圣湖納木錯，欣賞壯麗的高原風光。 羊卓雍措:第五天探訪羊卓雍措，享受純凈自然之美。

郭興軍 2025-04-09

# 遼陽到納木措五日游全攻略:詳細路線與旅游 ## 1:引言 隨著自駕游的興起，越來越多的人選擇通過自駕的形式去探索祖國的壯麗山河。 念青唐古拉山:念青唐古拉山是納木措的守護神，山勢雄偉，終年積雪。在晴朗的天氣里，您可以欣賞到雪山與湖泊交相輝映的美景。

李明威 2025-04-09

，這片神秘的土地，以其壯麗的自然風光和深厚的文化底蘊吸引著無數游客。如果你計劃前往，那么一條精心的全景六日游路線將是你的不二之選。

視光師金鑫 2025-04-09

。

不淡定的小青春 2025-04-09

路線一:經典路線——穿越多個省份的經典之旅 這條路線是目前最為成熟且經典的自駕線路之一。