# 酒泉至拉薩自駕游全攻略：完整路線指南

## 一、前言

從甘肅酒泉到西藏拉薩這條路線不僅是地理上的跨越更是文化和自然景觀的深度體驗之旅。全程約2200公里預計耗時4-5天是一次充滿挑戰與驚喜的自駕游體驗。本攻略將為您詳細解讀這條路線的規劃、關注事項及沿途亮點。

## 二、路線概覽

（一）主要路段

1. 酒泉 → 張掖 → 嘉峪關 → 敦煌

這一段路程以河西走廊為主沿途可欣賞到戈壁灘、丹霞地貌等獨到的自然景觀。

2. 敦煌 → 柴達木盆地 → 格爾木

穿越戈壁與沙漠進入柴達木盆地，感受高原地貌的獨到魅力。

3. 格爾木 → 可可西里 → 西藏那曲

翻越昆侖山，領略青藏高原的壯美風光，途經可可西里自然保護區。

4. 那曲 → 拉薩

最后一段路程穿越藏北草原，抵達拉薩。

（二）交通形式

1. 自駕游

自駕游是最自由的形式，適合喜歡探索未知風景的旅行者。全程約2400公里，建議分段實行，每天行車時間控制在6-8小時為宜。

2. 青藏鐵路

假若不想長時間開車，可以選擇從蘭州火車站乘坐青藏鐵路前往拉薩，行程約20小時。這類辦法不僅節省體力，還能欣賞到青藏高原的壯麗風光。

## 三、詳細路線規劃

（一）酒泉至敦煌

從酒泉出發，沿肅州路行駛4公里后靠右，繼續行駛530米即可到達目的地。這一段路程較為平坦，適合新手司機。

1. 酒泉：作為古代絲綢之路的必不可少節點，這里有著豐富的歷史文化遺跡。

2. 張掖：以七彩丹霞聞名，色彩斑斕的山丘令人嘆為觀止。

3. 嘉峪關：長城西端起點氣勢磅礴的關城值得一游。

4. 敦煌：莫高窟、鳴沙山月牙泉是不可錯過的景點。

（二）敦煌至格爾木

從敦煌出發沿215國道南下，進入柴達木盆地。這一段路程較長，但景色壯美。

1. 柴達木盆地：廣袤無垠的戈壁灘和鹽湖讓人感受到大自然的鬼斧神工。

2. 格爾木：作為青藏高原的必不可少城市這里提供了豐富的補給和服務設施。

（三）格爾木至那曲

從格爾木出發，沿青藏公路前行翻越昆侖山，進入可可西里自然保護區。

1. 昆侖山：巍峨壯麗是文明的必不可少象征。

2. 可可西里：被譽為“世界第三極”，是野生動物的天堂。

3. 那曲：藏北草原上的一顆明珠，擁有獨到的藏族風情。

（四）那曲至拉薩

最后從那曲出發，沿青藏公路抵達拉薩。這一段路程相對平穩，但需要關注高原反應。

1. 納木錯：西藏三大圣湖之一，湖水清澈見底。

2. 羊八井：著名的溫泉度假區，適合放松身心。

3. 布達拉宮：拉薩的標志性建筑，見證了西藏的歷史變遷。

## 四、留意事項

（一）文化尊重

西藏是一個多民族聚居的地區，要尊重當地的文化習俗。不要隨意觸碰或損壞宗教物品，尤其是在寺廟中拍照時需征得同意。

（二）環保意識

保持環境衛生，不亂扔垃圾，不破壞自然景觀。特別是在可可西里這樣的自然保護區，保護生態環境尤為要緊。

（三）身體準備

進入高原地區容易產生高原反應，建議提前服用抗高原反應，并適當休息。同時攜帶必要的，如感冒藥、止痛藥等。

（四）車輛檢查

出發前對車輛實施全面檢查，涵蓋輪胎、剎車、油量等，保證車輛狀況良好。攜帶備用輪胎、修車工具等應急物品。

## 五、沿途美食推薦

（一）酒泉

酒泉的特色小吃有羊肉泡饃、釀皮子等，口感特別，值得一試。

（二）敦煌

敦煌的手抓羊肉、驢肉黃面是當地的招牌美食，味道鮮美。

（三）格爾木

格爾木的藏式火鍋別具風味，食材新鮮，湯底濃郁。

（四）拉薩

拉薩的糌粑、酥油茶、青稞酒是藏族飲食文化的代表品嘗后能更好地理解當地文化。

## 六、總結

從酒泉到拉薩的自駕游是一次充滿挑戰與收獲的旅程。沿途不僅能欣賞到壯麗的自然風光，還能深入理解藏族文化。期望這篇攻略能幫助您順利完成這次難忘的旅行。祝旅途愉快！

精彩評論

成遠 2025-03-23

拉薩到酒泉的沿途需要駕駛2122公里，一共得開28小時41分鐘，油費大概是636元(詢底價|查參配)左右。(1)酒泉出發，經過張掖、嘉峪關，抵達敦煌；從敦煌出發，穿越柴達木盆地，抵達格爾木；經過格爾木，翻越昆侖山，抵達可可西里；穿越可可西里抵達西藏那曲。

孫璇 2025-03-23

尊重當地文化:西藏是一個多民族聚居的地區，要尊重當地的文化習俗，不要隨意觸碰或損壞宗教物品。 環保意識:保持環境衛生不亂扔垃圾不破壞自然景觀。

回憶往事 2025-03-23

酒泉→張掖→嘉峪關→敦煌→柴達木盆地→格爾木→可可西里→西藏那曲→拉薩，全程約2200公里，預計耗時4-5天。酒泉出發經過張掖、嘉峪關，抵達敦煌； 從敦煌出發，穿越柴達木盆地，抵達格爾木； 經過格爾木，翻越昆侖山，抵達可可西里； 穿越可可西里，抵達西藏那曲。

卿未離 2025-03-23

酒泉 到西藏拉薩的自駕游路線景點攻略：路線規劃 酒泉 - 嘉峪關 - 張掖 - 西寧從酒泉出發。從酒泉到西藏的自駕游總里程約為2400公里。按照不同的路線選擇實際里程可能存在有所差異。倘若選擇經典的酒泉-西寧-拉薩線路，全程約為2400公里。

約妹妹Play 2025-03-23

- 火車:在蘭州火車站乘坐青藏鐵路前往拉薩，行程約20小時，票價相對經濟，且可以欣賞到青藏高原的壯麗風光。

苗力 2025-03-23

從甘肅去西藏需要多長時間？從甘肅去西藏需要十六天時間，從酒泉出發，前往敦煌，繼續沿著215國道南下，抵達格爾木，從那里沿青藏公路進藏。回程可以原路返回。 沿肅州路行駛:行駛4公里后靠右。 繼續行駛:再行駛530米即可到達目的地。

毛一丁 2025-03-23

酒泉——拉薩：全程2067公里 駕車路線：起點：酒泉市 酒泉市內駕車方案 1) 從起點向正西方向出發，沿富康路行駛110米。