錫蘭紅茶并非不可以喝。錫蘭紅茶是世界知名的優質紅茶，在全球廣泛受到歡迎。它可以喝的原因有很多。從口感風味上，錫蘭紅茶滋味醇厚，香氣濃郁且獨特。失眠:錫蘭紅茶含有較高濃度的 ，過量飲用可能引發失眠或睡眠優劣下降。胃部不適: 和茶多酚可能刺激胃黏膜引起胃痛、反酸等不適癥狀。