紅柑橘普洱茶是一種融合了紅柑橘與普洱茶的獨有飲品，它不僅口感醇厚、香氣濃郁，還具有多種功效與作用。飲用紅柑橘普洱茶也有一定的禁忌。本文將詳細介紹紅柑橘普洱茶的功效與作用，以及飲用時需關注的禁忌。

一、紅柑橘普洱茶的功效與作用

1.抗氧化

紅柑橘普洱茶中的普洱茶含有豐富的茶多酚，具有很強的抗氧化作用。茶多酚可清除體內的自由基防止自由基氧化細胞，從而減少衰老速度。紅柑橘中的維生素C也有很好的抗氧化作用，兩者相得益彰，有助于美容養顏、延緩衰老。

2.助消化

普洱茶具有很好的助消化作用，能有效促進胃液分泌，增強消化酶的活性，有助于食物的消化吸收。紅柑橘中的果酸也能促進胃液分泌，增加食欲。 紅柑橘普洱茶對消化不良、食欲不振的人對于是一款很好的飲品。

3.降脂減肥

普洱茶中的茶多酚、茶素等成分具有減少血脂、減肥的作用。紅柑橘中的果膠、膳食纖維等也有助于減低血脂、減輕體重。 紅柑橘普洱茶對肥胖、高血脂人群具有一定的調節作用。

4.提神醒腦

普洱茶中含有適量的 ，具有提神醒腦的作用。飲用紅柑橘普洱茶可以緩解疲勞、增進關注力對長時間工作、學習的人對于是一款不錯的飲品。

5.抗病

普洱茶中的茶多酚具有抗病作用，能有效抑制流感病、腺病等病的活性。紅柑橘中的維生素C也有一定的抗病作用。 紅柑橘普洱茶對于預防感冒等病性疾病具有一定的幫助。

6.保護心血管

普洱茶中的茶多酚、茶素等成分具有保護心血管的作用。紅柑橘中的果膠、膳食纖維等也有助于減低膽固醇、預防動脈硬化。 紅柑橘普洱茶對于心血管疾病患者具有一定的保健作用。

二、紅柑橘普洱茶的禁忌

1.胃潰瘍患者不宜飲用

普洱茶中的茶多酚、茶素等成分對胃黏膜具有一定的刺激作用，胃潰瘍患者飲用紅柑橘普洱茶也許會加重病情。 胃潰瘍患者不宜飲用紅柑橘普洱茶。

2.貧血患者不宜飲用

普洱茶中的茶多酚、茶素等成分會作用人體對鐵的吸收貧血患者飲用紅柑橘普洱茶也許會加重貧血癥狀。 貧血患者不宜飲用紅柑橘普洱茶。

3.哺乳期婦女不宜飲用

哺乳期婦女飲用紅柑橘普洱茶，茶中的 等成分或許會通過乳汁傳給嬰兒，對嬰兒的健康產生不利作用。 哺乳期婦女不宜飲用紅柑橘普洱茶。

4.晚上不宜飲用

紅柑橘普洱茶中的 具有一定的刺激性，晚上飲用可能存在影響睡眠。 晚上不宜飲用紅柑橘普洱茶。

紅柑橘普洱茶具有多種功效與作用適合大部分人群飲用。但在飲用期間，要關注以上禁忌，以免對身體產生不良影響。適量飲用紅柑橘普洱茶有助于保持身體健康。