精彩評論
智商不在服務(wù)區(qū)
2025-05-11長期喝茶可能有影響營養(yǎng)吸收、影響睡眠、牙齒變黃、影響消化、影響鐵吸收、增加心臟負(fù)擔(dān)等危害。 影響營養(yǎng)吸收 茶中的草酸會影響鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收。
霄漢
2025-05-11長期喝茶雖然有許多健康益處，但也可能帶來一些不利影響具體包括可能導(dǎo)致失眠、骨質(zhì)疏松、貧血、影響鐵質(zhì)吸收、增加心臟負(fù)擔(dān)。 失眠:茶葉中含有 。
王伯誠
2025-05-11茶水喝多了對身體存在一定危害，過量飲茶會影響睡眠質(zhì)量、造成腸胃不適，還可能引發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)流失、加重心臟負(fù)擔(dān)以及導(dǎo)致體內(nèi)氟元素過量。 影響睡眠:茶中含有 。
吳童
2025-05-11通常情況下，天天喝茶不好，可能會對身體健康造成一定影響，如引起失眠、消化不良、缺鐵性貧血、茶葉型氟中等。 失眠:茶中含有咖啡堿、茶多酚，可刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞。
Rio
2025-05-11一般情況下，長期過量喝茶通常對身體有害，可能會有胃部不適、失眠、營養(yǎng)不良等危害，具體分析如下: 胃部不適:茶葉中含有大量的鞣酸、 、茶多酚等物質(zhì)。
曹文雯
2025-05-11茶是一種健康飲料，但長期喝茶也有一定危害，如導(dǎo)致鈣流失、影響消化、引起缺鐵性貧血、影響心血管健康等。 導(dǎo)致鈣流失: 茶中含有 ，尤其是濃茶中的 ，會相應(yīng)增加。
獨傢記憶
2025-05-11通常情況下，每天都喝茶，對身體的影響有造成失眠、血壓升高、引發(fā)胃腸道不適等，建議適當(dāng)飲茶。具體分析如下: 造成失眠:茶中含有茶多酚、茶氨酸等成分，刺激性較強。
