喝普洱茶并沒有十大害處的相關說法。普洱茶雖然被譽為健康飲品，但過量或不當飲用可能帶來一些健康問題，包括影響睡眠、胃部不適、引起貧血、骨質疏松和鉛中等。病情分析:定期適量飲用普洱茶對健康有益，但過量或不當飲用可能帶來若干副作用。 胃腸道不適:普洱茶具有較強的刺激性，尤其是生茶。每天飲用超過3杯普洱茶可導致胃酸過多。