茶葉與枸杞在搭配上確實存在若干禁忌以下是幾點需要關注的事項:
1. 茶葉中的鞣酸容易與枸杞中的營養成分發生反應作用枸杞中有效成分的吸收,從而減低枸杞的滋補效果。
2. 茶葉中的 具有提神作用,而枸杞有安神作用,兩者同時食用或許會相互制約作用各自的效果。
以下是具體的禁忌事項:
1. 茶葉與枸杞不宜同時泡飲。茶葉中的鞣酸會與枸杞中的營養成分結合,生成不易被人體吸收的沉淀物。
2. 服用枸杞期間不宜飲用濃茶。濃茶中的 和鞣酸含量較高,容易與枸杞中的營養成分發生反應。
3. 脾胃虛弱、消化不良者應避免茶葉與枸杞同食。茶葉中的鞣酸容易刺激胃黏膜,加重脾胃不適。
4. 孕婦、哺乳期婦女及患有慢性病者應謹慎食用。茶葉與枸杞的搭配有可能對這類人群產生不利作用。
茶葉與枸杞雖然都有滋補作用但在食用時需留意以上禁忌,以保證身體健康。
探究茶葉與枸杞同泡水喝的適宜性及效果
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茶葉與枸杞有禁忌嗎:女性能喝嗎,是否搭配適宜及百度百科解釋
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